Bien vieillir à Lezennes

La ville de Lezennes s'engage à offrir à ses aînés une retraite dynamique, solidaire et sereine. Ce guide a été conçu pour vous accompagner au quotidien.

Il rassemble toutes les initiatives, services et aides mis en place par la municipalité et ses partenaires pour vous permettre de rester actif, de préserver votre autonomie et de cultiver le lien social. Explorez les différentes rubriques pour découvrir tout ce que Lezennes a à vous offrir !

Carte Lez’Aîné

La carte Lez’Aînés permet l’accès à l’ensemble des activités et prestations offertes aux seniors de 60 ans et plus. Les activités sont gratuites ou soumises à tarifs préférentiels (tarif 1 ou tarif 2 selon le montant de votre impôt).

Depuis la “retenue de l’impôt à la source”, la ligne prise en compte sur l’avis d’imposition est “Impôt net - Total de l’impôt sur le revenu net”. La valeur doit être égale ou inférieure à zéro pour bénéficier du tarif 1. Sinon, vous bénéficiez du tarif 2.

  • Pièce d’identité
  • Justificatif de domicile
  • Photo d’identité
  • Dernier avis d’imposition (pour bénéficier du tarif 1)

Dossier à déposer en mairie.

Bien bouger

Si le rythme des activités proposées par nos associations sportives lezennoises vous semble trop soutenu, la municipalité vous propose des ateliers dédiés et adaptés aux seniors.

Gérés par la ville de Lezennes et cofinancés par la conférence des financeurs et le département, ces trois ateliers sont animés par un professeur d’activités physiques adaptées de l’association Siel Bleu.

Date :

Chaque lundi matin en deux groupes de niveaux, de 09:00 à 10:30 pour le premier groupe de bons marcheurs et de 10:30 à 11:30 pour les marcheurs qui prennent un peu plus de temps.

Parcours :

Deux parcours proposés : 6 à 7 km pour le premier groupe de 09:00, et 2 à 3 km pour le deuxième groupe de 10:30. Pour les deux groupes, rendez-vous sur la place (2, rue Chanzy).

Modalités :

  • Inscription à l’accueil de la mairie. Ouvert aux 60 ans et plus.
  • Tarif : 1€ ou 2€ selon votre catégorie de tarif définie lors de votre inscription. Une séance d’essai est offerte puis achat d’une carte d’activités.

Date :

Chaque jeudi de 15:30 à 16:30. L’objectif est d’apporter des techniques qui permettent d’éviter les accidents du quotidien et de maintenir ses capacités physiques.

Lieu :

Salle des Rouges Barres (4, rue Chanzy)

Modalités :

  • Inscription à l’accueil de la mairie. Ouvert aux 60 ans et plus.
  • Tarif : 1€ ou 2€ selon votre catégorie de tarif définie lors de votre inscription. Une séance d’essai est offerte puis achat d’une carte d’activités.

Date :

Chaque jeudi en deux groupes, de 17:00 à 18:15 pour le premier groupe, et de 17:45 à 19:00 pour le deuxième groupe.

Lieu :

Piscine de balnéothérapie du Centre l’Espoir d’Hellemmes. Rendez-vous directement dans le hall du Centre l’Espoir. Les séances d’aquagym sont accompagnées par un surveillant de baignade de la ville.

Modalités :

  • Inscription à l’accueil de la mairie. Ouvert aux 60 ans et plus.
  • Tarif : 2€ ou 4€ selon votre catégorie de tarif définie lors de votre inscription. Une séance d’essai est offerte puis achat d’une carte d’activités.

Bien manger

Pour bien manger au quotidien, la ville de Lezennes vous propose deux dispositifs. Découvrez notre atelier de cuisine pour partager un moment de convivialité et notre service de livraison de repas chauds directement chez vous.

Le repas est préparé ensemble à partir de 09:30 et dégusté sur place. Après la vaisselle et le rangement, possibilité de poursuivre l’après-midi par quelques jeux de société.

Géré par la ville de Lezennes, cofinancé par la conférence des financeurs et le département. Animé par une diététicienne diplômée

Date :

Un mardi et un jeudi par mois (au choix)

Lieu :

Salle des Rouges Barres (4, rue Chanzy)

Modalités :

  • Inscription à l’accueil de la mairie. Ouvert aux 60 ans et plus.
  • Tarif : 2€ ou 4€ selon votre catégorie de tarif définie lors de votre inscription.
  • Une séance d’essai est offerte puis achat d’une carte d’activités.

Des repas chauds préparés au restaurant municipal sont livrés à domicile du lundi au samedi.

Modalités :

  • Inscription à l’accueil de la mairie. Service proposé aux personnes de plus de 70 ans (ou avant, sur présentation d’un certificat médical).
  • Tarif : 4,31€, 5,23€ ou 6,17€ en fonction du revenu fiscal de référence.

Avoir des relation sociales - Rompre l’isolement

Des temps de rencontres et de partage collectifs sont proposés tout au long de l’année par la municipalité.

Organisé par des bénévoles investis et motivés, ils permettent de faire fonctionner dans la bonne humeur, pendant deux heures, ses neurones avec des exercices ludiques. Un grand merci aux bénévoles qui préparent et animent ces ateliers.

Date :

Le mercredi ou le vendredi de 14:30 à 16:30 (12 à 14 séances par an)

Lieu :

Salle des Rouges Barres (4, rue Chanzy)

Modalités :

Gratuit, inscription en mairie pendant l’été pour les premières séances annuelles qui débutent en septembre. Ouvert aux plus de 60 ans.

Ce moment permet de rompre l’isolement et de passer agréablement du temps autour d’un jeu de société.

Date :

Chaque lundi après-midi de 14:00 à 17:00.

Lieu :

Salle des Rouges Barres (4, rue Chanzy)

Modalités :

Gratuit et sans inscription. Ouvert aux plus de 60 ans

Un repas est offert par la municipalité aux personnes de 65 ans et plus. Pour un couple, il suffit que l’un des deux remplisse cette condition. Ce repas permet de se retrouver pour une journée riche en animations et chansons.

Date :

Un dimanche de février ou de mars.

Lieu :

Salle Georges Brassens (107, rue Jean Baptiste Defaux)

Modalités :

Inscription en mairie (voir calendrier d’inscription dans le LIQ de janvier ou de février).

À la sortie de l’été, ce voyage d’une journée dans la région permet de se retrouver pour des visites alliant patrimoine culturel et repas régional. Il est nécessaire de pouvoir marcher, car le rythme peut être soutenu selon les visites.

Date :

Chaque année, à la sortie de l’été.

Lieu :

La destination du voyage est programmée au printemps

Tarif : 

La tarification est délibérée en Conseil Municipal au printemps, en fonction de la destination et selon votre catégorie de tarif définie lors de votre inscription.

Modalités :

Inscription en mairie (voir calendrier d’inscription dans le LIQ d’été).

Depuis l’ouverture de l’UGC à Villeneuve d’Ascq (Heron Park), le CCAS finance des places de cinéma à raison de trois places par trimestre et par personne de 60 ans et plus.

Tarif : 

  • 3€ ou 5,50€ selon votre catégorie de tarif définie lors de votre inscription.
  • Support carte rechargeable : gratuit (renouvellement si perte : 2€)

Modalités :

Retrait des places en mairie.

Pour les personnes de plus de 65 ans, un brin de muguet est distribué à domicile par les conseillers municipaux (adultes et enfants du CMEJ) et par leurs sympathisants le 1er mai, ainsi qu’un colis de Noël (un samedi de décembre), deux cadeaux offerts par la municipalité.

Modalités :

  • Inscription en mairie (voir calendrier d’inscription dans le LIQ de septembre) en présentant une pièce d’identité et un justificatif de domicile.
  • Si vous ne pouvez pas vous déplacer pour l’inscription, contactez l’assistante sociale au 03 20 91 59 01 ou par email à social@lezennes.fr

Attention : le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD) ne nous autorise pas à vous inscrire si vous n’en faites pas personnellement la demande.

Lors d’une permanence téléphonique, des bénévoles lezennois, principalement administrateurs du CCAS, appellent chaque mardi matin les personnes âgées et/ou en situation de handicap et/ou isolées, domiciliées sur la commune de Lezennes et qui se sont manifestées en mairie.

Les bénévoles prennent des nouvelles des appelés, discutent des nouveautés et informations de Lezennes.

Modalités :

Inscription en mairie ou auprès de l’assistante sociale au 03 20 91 59 01 ou par email à social@lezennes.fr.

Attention : le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD) ne nous autorise pas à vous inscrire si vous n’en faites pas personnellement la demande.

Semaine nationale des retraités et des personnes âgées, la Semaine Bleue a pour vocation de valoriser la place des aînés dans notre société et l’importance des liens entre les générations.

Tout au long de la première semaine d’octobre, des séances d’informations et d’animations sont proposées par la municipalité.

Modalités :

Inscription en mairie (voir modalités d’inscription dans le LIQ de septembre).

Bien vivre chez soi

Rester autonome et en sécurité dans son logement est un désir légitime que la ville de Lezennes accompagne. Pour vous assurer confort, bien-être et tranquillité d’esprit au quotidien, la municipalité et ses partenaires mettent à votre disposition un ensemble de services d'aide et de dispositifs adaptés. Que ce soit pour des questions de santé, de sécurité ou de logement, vous trouverez ici les informations utiles pour bien vivre chez vous.

Conformément à la loi n° 2004-626 du 30 juin 2004, la ville de Lezennes met à la disposition de ses administrés un registre nominatif sur lequel peuvent s’inscrire les personnes âgées de 65 ans et plus, et les personnes en situation de handicap lorsqu’elles sont fragiles et isolées et qu’elles vivent à leur domicile.

Ce registre est mis en place dans le cadre du plan d’alerte et d’urgence départemental pour des risques exceptionnels et notamment de canicule.

Modalités :

La demande d’inscription doit se faire par écrit à la mairie au mois de mai chaque année.
Si vous ne pouvez pas vous déplacer, appelez l’accueil de la mairie au 03 20 91 59 01.

Si vous rencontrez des difficultés de déplacement ponctuelles ou permanentes, la médiathèque vous propose un service de portage de livres à domicile. Le choix des livres est fait en fonction de vos goûts littéraires. N’hésitez pas à faire appel à leur service.

Modalités :

  • Contactez Sophie par téléphone au 03.20.05.14.46 ou par mail mediatheque@lezennes.fr.
  • Réservé aux adhérents de la médiathèque.
  • Service gratuit.

Spécialement dédiée aux bénéficiaires domiciliés dans le département du Nord.

Modalités :

Dossier d’inscription à retirer à l’accueil de la mairie

La municipalité s’est associée au SSIAD. Celui-ci peut vous apporter une aide aux soins le matin et/ou le soir.​

Modalités :

  • À partir de 60 ans.
  • Sur prescription médicale.
  • Contactez le SSIAD au 03 20 67 15 02 ou l’assistante sociale au 03 20 91 59 01  ou par email à social@lezennes.fr.

Un parc social de trente-six logements adaptés existe sur la commune (trois studios, trente-et-un T2 (une chambre) et deux T3 (deux chambres), pour les plus de 60 ans. Ces logements sont soumis à des plafonds de ressources.

Modalités :

  • Réservé aux seniors de plus de 60 ans.
  • Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez passer en mairie afin de constituer un dossier de demande de logement ou prendre un rendez-vous pour la permanence logement qui se tient une fois par mois (voir calendrier des permanences dans le LIQ).

Assistante sociale

L’assistante sociale de la mairie et le CCAS sont à votre écoute. Vous avez des questions ? Vous avez besoin d’un accompagnement ? L’assistante sociale vous reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi.

Contacter l’assistante sociale :
03 20 91 59 01 ou par email à social@lezennes.fr.

Télécharger le guide “Bien vieillir à Lezennes”